サウンドヒーリングって聞いたことがありますか？

サウンドヒーリングと調べてみると
音は大きな力を秘めています。音は人の心と体に働きかける極上のバイブレーション。
心に深い安らぎをもたらし、体の疲れを内側から解きほぐします。
体感音響テクノロジーから生まれた現代のサウンドヒーリング(体感音響）は心地よい音楽の響きで、体の中を健やかな生命のリズムに整えます。
サウンドヒーリング（体感音響）は、あなたの心と体を内側から元気にする新しい健康レシピ。毎日がよりみずみずしく輝きはじめます。
（サウンドヒーリング協会より）

とあります。

音とは、生き物が本来持つ潜在の能力を引き出すと言われています。

例えば、癒されたいときはゆっくりと流れるせせらぎや波の音、テンションをあげたいときは、
ロックやハードコアなど音が持つリズムや周波数を変え、気分を高揚させたり、穏やかにすることができます。

また、音には治癒力や回復力を高めることもできると言われており、
医学的にも音楽を取り入れることもあるそうです。

音は、地球の生命進化の中で形成されてきた自然から生まれた本当の故郷と言えるでしょう。
私たちの体は色、音、香り、味、などさまざまな自然すべてで心地よさを感じ、幸せと感じることができます。

現代の世の中は、仕事もプライベートも対人関係がとても濃く密接にかかわってきます。
だからこそ、人はストレスを感じます。

何かに行き詰った時は、川のせせらぎ、波の音、虫の鳴き声など
自然に多く触れることによって、本来持っている人間の感情をリセットし、心と体の緊張をほぐしましょう。